ওজন কমানোর এক প্রাকৃতিক উপায়, আয়ত্তে থাকবে ডায়াবেটিসও
কফি খাওয়া এমনিতে যে খুব ভাল, তা নয়। তবে পেনসিলভেনিয়ার স্ক্র্যানটন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক, জো এ ভিনসন জানিয়েছেন যে, ‘আনরোস্টেড’ কফি বিনস দিয়ে তৈরি কফি শরীরের জন্য খুবই উপকারী।
Green Coffee Beans
ওজন কমানোর এক প্রাকৃতিক উপায়, আয়ত্তে থাকবে ডায়াবেটিসও
কফি খাওয়া এমনিতে যে খুব ভাল, তা নয়। তবে পেনসিলভেনিয়ার স্ক্র্যানটন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক, জো এ ভিনসন জানিয়েছেন যে, ‘আনরোস্টেড’ কফি বিনস দিয়ে তৈরি কফি শরীরের জন্য খুবই উপকারী।
কখন, কতটা জল পান। জানা থাকলে কাছে ঘেঁষবে না বহু জটিল রোগ
জল খেলে শরীর সুস্থ থাকে। কিন্তু তার সঙ্গে এটা জানাও জরুরি, কখন কতটা জল পান করা উচিত।
এক নতুন ধরনের রক্তপরীক্ষা বলে দিতে পারে শরীরে ক্যানসার আছে কিনা
এমনটাই দাবি করেছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রর সান দিয়েগোর ক্যালিফর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়-এর একদল গবেষক। তাঁদের মতে, শরীরের কোন অংশ ক্যানসার-আক্রান্ত, রক্তপরীক্ষায় জানা যাবে তাও।
দিনে মাত্র এক কাপ চা। তাতেই দূরে থাকবে এই ভয়ঙ্কর রোগটি
ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি অফ সিঙ্গাপুরের গবেষকদের একটি সমীক্ষা তথা গবেষণা জানাচ্ছে, রোজ এক কাপ চা খাওয়ার অভ্যাসই ডিমেনশিয়ার বিরুদ্ধে যুদ্ধে আপনার মস্তিস্ককে অনেকখানি সবল করে তুলবে।
এখন পরবাসী, কিন্তু এক সময়ে তারা ছিল ভারতেরই বাসিন্দা
এ যাবৎ, অনেক জিওলজিস্ট ও আর্কিওলজিস্টই বেশ কয়েকবার অস্টরিচের ডিমের খোলা পেয়েছেন রাজস্থান ও মধ্যপ্রদেশে। সেই খোলার ডিএনএ পরীক্ষা করা হয় সম্প্রতি।
জবা গাছে ফলল জামরুল! চাঞ্চল্য খাস কলকাতায়, তাজ্জব বাড়ির বাসিন্দারাও, দেখুন ভিডিও
দক্ষিণ কলকাতার গড়িয়ার সাহাপাড়ার বাসিন্দা কৌশিক মান্নার বাড়িতে বেশ কয়েকটি জবা গাছ রয়েছে।
ভারতের মহিলাদের শরীরে আসলে কীসের অভাব, ধরা পড়ল সমীক্ষায়
একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের স্বাস্থ্যসম্মত ‘ডায়েট’ বলতে প্রোটিন, ফ্যাট ও কার্বোহাইড্রেটের অনুপাত হওয়া উচিত ২০:৩০:৫০। কিন্তু, সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে যে, এ দেশে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের প্রোটিনের অনুপাত বেশ কম।
রোজ ৩ চামচ খান এই ঘরোয়া মিশ্রণ। মাথায় চুল গজাবে ম্যাজিকের মতো
এই মিশ্রণের ফল ফলতে হপ্তা দু’য়েকের বেশি সময় লাগবে না। তার মধ্যেই টাকে চুল গজাতে শুরু করবে। পাশাপাশি এই মিশ্রণ স্বাস্থ্যের সামগ্রিক উন্নতি ঘটাবে।
শিশুকে ‘হ্যান্ড স্যানিটাইজার’ ব্যবহারে অভ্যস্ত করছেন, ক্ষতির বহর জানলে চমকে যাবেন
খেতে বসার আগে ‘হ্যান্ড স্যানিটাইজার’ দিয়ে হাত পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এমনকী, চিকিৎসকরাও প্রতিটি শিশুর ক্ষেত্রে এই নিয়ম অনুসরণ করার পরামর্শ দেন।
একটি বিশেষ অসুখ বার বার জ্বরের কারণ হতে পারে, কী বলছে গবেষণা
ইদানীং আবহাওয়া খুব ভাল নয়, জ্বর হচ্ছে চারিদিকে। সাম্প্রতিক একটি গবেষণা বলছে একটি বিশেষ শারীরিক অবস্থা এই ধরনের জ্বরের কারণ।
শিশুকে ‘হ্যান্ড স্যানিটাইজার’ ব্যবহারে অভ্যস্ত করছেন, ক্ষতির বহর জানলে চমকে যাবেন
খেতে বসার আগে ‘হ্যান্ড স্যানিটাইজার’ দিয়ে হাত পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এমনকী, চিকিৎসকরাও প্রতিটি শিশুর ক্ষেত্রে এই নিয়ম অনুসরণ করার পরামর্শ দেন।
রহস্যময় গহ্বর, নাকি নরকের দ্বার? গিলে খাচ্ছে গোটা অরণ্য
এই বিশালাকার গহ্বরটিকে স্থানীয় মানুষ ‘নরকের দরজা’ হিসেবেই জানেন। অনেকেই দাবি করেন, ‘নরকের দরজা’ দিয়ে অনেক সময়েই উঠে আসে অপ্রাকৃত শব্দ।
একটি ছুঁচের সাহায্যেই বাঁচতে পারেন মারণ স্ট্রোকের আক্রমণ থেকে। জানুন কীভাবে
স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে রোগীকে নাড়াচাড়া করা বিপজ্জনক বলে প্রতিপন্ন হতে পারে। কারণ সে ক্ষেত্রে ক্যাপিলারিগুলি ফেটে গিয়ে মস্তিস্কের ভিতরে রক্তপাত শুরু হতে পারে।
দাঁতের গোড়ায় লাগান ঘরোয়া মিশ্রণ, ২ সেকেন্ডে উধাও হবে দাঁত ব্যথা
জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্র থেকে জানা যাচ্ছে, সামান্য দু’টি ঘরোয়া উপাদানই নিমেষে মুক্তি দিতে পারে দাঁত ব্যথার কষ্ট থেকে।