SEND FEEDBACK

English
Bengali

এমন দিনও হয়, জানলে অবাক হবেন

নিজস্ব প্রতিবেদন, এবেলা.ইন | মার্চ ১৭, ২০১৭
Share it on
প্রতি বছরই একটি নতুন স্লোগান নিয়ে এই দিনটি পালন করা হয়। ২০০৮ সালে, সেই স্লোগান ছিল ‘স্লিপ ওয়েল, লিভ ফুললি অ্যাওয়েক’, মানে ‘ভাল করে ঘুমান ও ভাল করে বাঁচুন’।

বিশ্বজুড়ে এখন পালন করা হয় নানা দিবস। ফাদার্স ডে, মাদার্স ডে থেকে শুরু করে শরীরের নানা অংশ, যেমন হার্ট, চোখ। প্রকৃতির বিভিন্ন সৃষ্টিও নানা দিবসের মাধ্যমে পালিত হয় আজকাল। 

তা বলে ‘ঘুম’!

আজ, ১৭ মার্চ, শুক্রবার, বিশ্বজুড়ে পালন করা হচ্ছে ‘ঘুম দিবস’। ২০০৮ সালে প্রথমবার এই দিনটি পালন করে ‘ওয়ার্ল্ড অ্যাসোসিয়েশন অফ স্লিপ মেডিসিন’-এর  ওয়ার্ল্ড স্লিপ ডে কমিটি। এই কমিটির মূল উদ্দেশ্য, ঘুমের অভাবে শারীরিক ও মানসিক ক্ষতি সম্বন্ধে মানুষকে জানানো। 

প্রতি বছরই একটি নতুন স্লোগান নিয়ে এই দিনটি পালন করা হয়। ২০০৮ সালে, সেই স্লোগান ছিল ‘স্লিপ ওয়েল, লিভ ফুললি অ্যাওয়েক’, মানে ‘ভাল করে ঘুমান ও ভাল করে বাঁচুন’।

এ বছরের স্লোগানটির অর্থ ‘নিশ্চিন্তে ঘুমান, জীবন সযত্নে রাখুন’।

প্রসঙ্গত, ২১ মার্চ বিষুব দিবসেরঠিক আগের শুক্রবারই পালন করা হয় ‘ওয়ার্ল্ড স্লিপ ডে’।

ঘুন নিয়ে আরও তথ্য জানতে—

• বিশ্বজুড়ে নিদ্রাহীনতা বাড়ছে! জানতে পড়ুন...

• ঘুম সম্পর্কে এই তথ্যগুলি সম্ভবত জানতেন না

• সিঙ্গল পুরুষদের জন্য সুন্দরী ‘বেড ওয়ারমার’

World Sleep Day Sleep Health
Share it on
আরও যা আছে
আরও খবর
ওয়েবসাইটে আরও যা আছে
আরও খবর
আমাদের অন্যান্য প্রকাশনাগুলি -