পূর্ণিমায় তৈরি করুন ‘চাঁদের জল’, খেলে ভাল থাকবে শরীর-মন

চাঁদের স্নিগ্ধ আলোয় রয়েছে অন্য শক্তি! ছবি: শাটারস্টক

শীতকালে অনেকেই জল রোদে রেখে দেন গরম করার জন্য। পরে তা দিয়ে স্নান করেন। কিন্তু, এমনটা কখনও শোনা যায়নি যে চাঁদের আলোয় জল রেখে দিয়েছেন কেউ। 

সর্বভারতীয় এক সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদন অনুয়ায়ী, চাঁদের জলও বেশ উপকারি। প্রতি দিন এক ঢোক করে এই জল খেলে ভাল থাকে মন ও সুস্থ থাকে শরীর, এমনটাই জানাচ্ছে প্রাচীন জড়িবুটি-সংক্রান্ত জ্ঞান। 

জেনে নিন ‘চাঁদের জল’ তৈরি করার সহজ উপায়— 
১। কাচের পাত্র হলে সব থেকে ভাল হয়। কারণ চারদিক থেকেই চাঁদের আলো পড়বে তাতে। পাত্রের ঢাকনাও কাচের হওয়া উচিত।
২। ফিলটার করা বা ডিসটিলড ওয়াটার ঢেলে দিন ওই কাচের পাত্রে।
৩। পূর্ণিমার রাতে জল ভর্তি কাচের পাত্রটি জানলা বা বাড়ির এমন জায়গায় রাখুন, যেখানে প্রায় সারা রাতই চাঁদের আলো পড়বে পাত্রটির উপরে।
৪। পরের দিন সকালে অন্য কিছু মুখে দেওয়ার আগে এক চুমুক জল খেয়ে নিন কাচের পাত্র থেকে। আগামী পূর্ণিমার আগের দিন পর্যন্ত, প্রতি দিনই এ ভাবে এক চুমুক চাঁদের জল খেয়ে যান।

চাঁদের আলোয় চার্জড হওয়া এই জল আপনার শরীরের চক্রগুলিকে শুদ্ধ করবে। শান্ত করবে মনও।