মা হওয়া নয় মুখের কথা! অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় মহিলাদের অনেক বাধা-বন্ধকতার মধ্যে দিয়ে যেতে যেতে হয়। তাঁর নিজের ও গর্ভস্থ সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্য। জীবনের এই ন’টি মাস কী করতে হবে, কী খেতে হবে— সবই বলে দেন গুরুজন ও চিকিৎসক। এখানে থাকল এমনই কিছু পানীয়ের কথা, যা অন্তসত্ত্বা মহিলা ও তাঁর সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি। ছবি: শাটারস্টক
