Cancel
English
Bengali

Fitness Blog

showing 13-24 of 30 results
Body Toning
২০ মিনিটের টোটাল বডি টোনিং অ্যান্ড শেপিং...
মনে রেখো, ফিটনেস তোমাদের কেউ দান করবে না। তোমায় অর্জন করতে হবে। তোমরা আগের ব্লগগ...
আরও পড়ুন ...
Brisk Walking
ফিটমন্ত্র: ফিট থাকতে সারাদিনে ১০,০০০ স্ট...
টিনএজার ও অল্পবয়সীদের বলছি, ফিট থাকতে গেলে পড়াশোনা-টিউশন-কোচিংয়ের ফাঁকেই সময় কর...
আরও পড়ুন ...
HIIT workout
ফিটমন্ত্র: মাত্র ১০ মিনিটের ব্যায়ামে হয়ে...
ফিট থাকতে গেলে প্রতিদিন অন্ততপক্ষে ১০ মিনিট এক্সারসাইজ করতে হবে। কীভাবে করবে, তা...
আরও পড়ুন ...
Teenager Diet
ফিটমন্ত্র: অল্পবয়সিদের জন্য দু’মাসে ৫ কি...
ডাক্তার যেমন রুগীকে ওষুধের ঠিকঠাক ডোজ বলে দেন, ঠিক সেভাবেই তোমাকে সঠিক ডায়েট প্ল...
আরও পড়ুন ...
Young Girl
ফিটমন্ত্র: টিনএজার ও অল্পবয়সিরা কীভাবে ন...
টিনএজাররা খুব তাড়াতাড়ি দেহের ওজন কমাতে গিয়ে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ডিজাস্টার ডেকে...
আরও পড়ুন ...
Hand exercise for Women
ফিটমন্ত্র: গৃহবধূদের ফিটনেস ও সৌন্দর্য,...
অনেক মহিলাই তাঁদের মেদবহুল হাতের জন্য হীনমন্যতায় ভোগেন। এই সমস্যার মুশকিল আসানের...
আরও পড়ুন ...
Vidya Balan
ফিটমন্ত্র: গৃহবধূদের ফিটনেস ও সৌন্দর্য,...
ওয়েস্টার্ন জামাকাপড়ের রমরমার মধ্যেও কিন্তু আমাদের সাবেকি ট্র্যাডিশনাল শাড়ি এখন...
আরও পড়ুন ...
Fitmnantra episode 4
ফিটমন্ত্র: গৃহবধূদের ফিটনেস ও সৌন্দর্য,...
সবাই তাঁদের সীমিত ক্ষমতার মধ্যেই যেন নিজেকে একটু সুন্দর করে পেতে চান এই ঋতুতে। স...
আরও পড়ুন ...
A few easy exercises for housewives
ফিটমন্ত্র: গৃহবধূদের ফিটনেস ও সৌন্দর্য,...
পেট আর কোমরের ব্যায়াম করলেই কিন্তু সেন্ট্রাল ওবেসিটি কম হয় না। কোমর আর পেটের মেদ...
আরও পড়ুন ...
Fitness Diet
ফিটমন্ত্র: গৃহবধূদের ফিটনেস ও সৌন্দর্য ধ...
বিয়ের পরে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এবং অনেক সময় নিজের অনিচ্ছা সত্ত্বেও বড়দের সম্মান র...
আরও পড়ুন ...
Fitness diet for housewives
ফিটমন্ত্র: গৃহবধূদের ফিটনেস ও সৌন্দর্য ধ...
সংসার সামলে নিজেদের ফিটনেস ও সৌন্দর্য ধরে রাখা অসম্ভব মোটেই নয়। এর জন্য প্রয়োজন...
আরও পড়ুন ...
Winter Fitness
ফিটমন্ত্র: স্কুল-কলেজ পড়ুয়া ও অফিসযাত্র...
শীতের ছোঁয়া লাগার সঙ্গেই যেন আমাদের মনে ফেস্টিভ মুড উঁকি দিতে শুরু করেছে। বিয়েবা...
আরও পড়ুন ...
ওয়েবসাইটে আরও যা আছে
আমাদের অন্যান্য প্রকাশনাগুলি -