Cancel
English
Bengali

Guru Prasad Banerjee

showing 25-36 of 37 results
A few easy exercises for housewives
ফিটমন্ত্র: গৃহবধূদের ফিটনেস ও সৌন্দর্য,...
পেট আর কোমরের ব্যায়াম করলেই কিন্তু সেন্ট্রাল ওবেসিটি কম হয় না। কোমর আর পেটের মেদ...
আরও পড়ুন ...
Fitness Diet
ফিটমন্ত্র: গৃহবধূদের ফিটনেস ও সৌন্দর্য ধ...
বিয়ের পরে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এবং অনেক সময় নিজের অনিচ্ছা সত্ত্বেও বড়দের সম্মান র...
আরও পড়ুন ...
Fitness diet for housewives
ফিটমন্ত্র: গৃহবধূদের ফিটনেস ও সৌন্দর্য ধ...
সংসার সামলে নিজেদের ফিটনেস ও সৌন্দর্য ধরে রাখা অসম্ভব মোটেই নয়। এর জন্য প্রয়োজন...
আরও পড়ুন ...
Fitmantra Blog 11
ফিটমন্ত্র: স্ট্রেস কমাতে নিয়মিত অনুসরণ ক...
বেশিরভাগ মানুষই অল্পবিস্তর স্ট্রেসে ভোগেন। অথচ মনটা স্ট্রেস-ফ্রি থাকলে তবেই তা ম...
আরও পড়ুন ...
Fitmantra Episode 9
ফিটমন্ত্র: রোগা চেহারা ভাল করার কিছু সহজ...
আগের অধ্যায়ে রোগা চেহারা ভাল করার জন্য বিশেষ ডায়েট নিয়ে আলোচনা করেছিলাম। এই অধ্য...
আরও পড়ুন ...
Diet for skinhny people
ফিটমন্ত্র: রোগা চেহারা ভাল করতে চান? অনু...
পাঠক-পাঠিকা বন্ধুরা, যাঁরা এই সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের ৩৬০ ডিগ্রি ঘুরে দাঁড়ানোর স...
আরও পড়ুন ...
Five Day Magic Diet
ফিটমন্ত্র: অনুসরণ করুন এই ফাইভ-ডে ম্যাজি...
এই রকম ডায়েট, এক্সারসাইজ এবং ব্রিস্ক ওয়াকের রেজিমেন অনুসরণ করিয়ে আমি অনেকেরই ওবে...
আরও পড়ুন ...
Fitmantra, a blog by Guru Prasad Banerjee episode 6
ফিটমন্ত্র: স্কুল-কলেজ এবং অফিসযাত্রীদের...
পাঠক-পাঠিকারা, আমি নিশ্চিত যে আপনারা সবাই মনের সব সংশয় ঝেড়ে ফেলেছেন। চলুন এবার...
আরও পড়ুন ...
exercise1
ফিটমন্ত্র: ছবিতে ছবিতে শরীরচর্চা
আরও পড়ুন ...
Fitmantra, episode 5
ফিটমন্ত্র: ফিট থাকতে প্রতিদিন ২০ মিনিট ক...
বাড়িতে রোজ অন্তত কুড়ি মিনিট সময় নিজেকে তৈরি করার জন্য রিজার্ভ রাখুন যেটা পরবর্...
আরও পড়ুন ...
Fitmantra blog episode 4
ফিটমন্ত্র: এবার পুজোয় সবার চোখ থাকুক আপন...
ইয়েস! আমি যেটা বলছি, আত্মপ্রত্যয়ের সঙ্গে ভেবেচিন্তেই বলছি। ৫ বছর বয়সি থেকে ৮২ বছ...
আরও পড়ুন ...
Fitmantra: blog by Guruprasad Bandyopadhyay
‘ফিটমন্ত্র’: ক্যাপসুল-নির্ভর জীবন থেকে ম...
শরীর-মন দুর্বল হয়ে গেল, ক্যাপসুল-নির্ভর জীবন শুরু হল... সব স্বপ্ন শেষ। মনে হয় এই...
আরও পড়ুন ...
ওয়েবসাইটে আরও যা আছে
আমাদের অন্যান্য প্রকাশনাগুলি -